En la actualidad, las personas disfrutamos de más años de vida pero es importante que ese periodo no se conviertan en una carga y nos permita vivir intensamente y disfrutar del día a día. Para ello, es fundamental que la calidad de vida sea óptima, de ahí la importancia de cuidar cuerpo y mente.
Existen multitud de formas para mejorar el día a día de las personas mayores. Conseguir que cada año cumplido sea un regalo y dotar de un plus de calidad el día a día es fácil si ponemos un jacuzzi en nuestra vida y le sacamos partido a cada baño de burbujas.
¿Quieres conocer las ventajas del hidromasaje en las personas mayores?
Mejora la calidad del sueño
Conforme vamos creciendo la calidad del sueño empeora. El agua caliente y las burbujas pueden ser las compañeras perfectas para relajar los músculos y aumentar las horas de sueño.
Reduce enfermedades
Problemas como la artritis o los dolores de espalda pueden verse aminorados a largo plazo gracias a los baños en el jacuzzi. La potencia de las burbujas, en determinadas zonas del cuerpo, ayuda a reducir la tensión de los músculos. De esta forma, también puede aliviar dolores en brazos, cuello, piernas o espalda.
Mejora la circulación
El baño caliente reduce la presión arterial. Eso unido a la dilatación de las venas, permite que la sangre fluya mejor por todo el cuerpo.
Aumento de la felicidad
Pasar ratos en el agua, sólo o con amigos, puede mejorar la calidad de las personas mayores. Además, disfrutar de unos minutos de tranquilidad y bienestar es una forma de ayudarnos a sentirnos mejor con nosotros mismos. Eso nos ayudará a ser más felices.
Déjate seducir por el poder de las burbujas y logra que tus años de vida estén cargados de momentos de alegría.